エニアグラムを手がかりに、強みと可能性を見つける。あなたの物語からはじめる、納得感のある自己理解を、一緒に進めませんか。
悩む理由がわからないまま、がんばってきたあなたへ
人間関係や自己評価につまずき続けるのには、理由があります。
現在地と成り立ちを見つめる
このセッションでは、今のあなたの現在地と、ここに至るまでの成り立ちを一緒に確認しながら、「なぜそう感じるのか」「なぜその反応が起きるのか」を丁寧に見ていきます。
目標を立てて前に進もうとすることは、とても大切なこと。でも、自分の現在地や本音が見えないままでは、努力が空回りしてしまうこともあります。
それは、目標が本心とズレていたり、取り組み方が自分に合っていなかったりするからです。
心の骨格（気質）を知る
人はそれぞれ体格が違うように、心にも「骨格（気質）」があります。気質が違えば、感じ方や対処の仕方、つまずきやすいポイントも異なります。
気質という前提を知り、そこにどんな経験が重なって今の自分ができているのか。その理由を理解することが、自己理解を深める大きな助けになります。
理由がわかると、無理に変わろうとしなくても、自然とあなたに合った選び方ができるようになります。
自己理解セッション（エニアグラム）は、こんな方におすすめです
今の自分を理解したい方に向けた個別セッションです。
これらは、あなたの弱さではありません。「気質」と「人生経験」がつくる、心の反応パターンが関係しています。
その仕組みを知ることで、生き方は驚くほど楽になります。
セッションで得られるもの
「自分を知る」だけで終わらず、自分との向き合い方、明日からの心がけを持ち帰れます。
1. 自分のタイプを、人生と重ねて理解できる
エニアグラムのタイプを、単なる性格分類ではなく、あなたの人生の流れと結びつけて整理します。
- なぜ同じ悩みを繰り返すのか
- その反応はどこから生まれたのか
- 何を大切にして生きてきたのか
が、少しずつ言葉になります。
2. 感情や反応に、振り回されにくくなる
反応パターンの構造が見えると、「またダメだ」ではなく、「今、私はこのパターンに入っているな」と、距離を取って見られるようになります。
その結果、必要以上に傷ついたり、揺れたりしにくくなります。
3. 人との関わりが、ぐっと楽になる
タイプごとの感じ方・受け取り方・衝突ポイントを知ることで、
- 伝わりやすい言い方
- ぶつかりやすいポイント
- 大切にしている価値
が見えてきます。
自分も相手も、無理なく理解できるようになります。
4. 埋もれていた強みが、言葉になる
できることが当たり前すぎて気づかない力は、多くの場合、気質ベースの才能です。
あなたの経験 × タイプの特徴を重ねながら、
- 無理しなくても自然にできていること
- 他のタイプには真似しづらい力
- あなたらしさの源
を丁寧に発掘します。
このセッションは、やみくもに変わろうとしたり、合わない方法で進み続けることをやめたい人のためのものです。気質という前提と、ここに至るまでの経験を整理することで、遠回りを終わらせ、どう進めばいいかを自分で判断できる状態をつくります。
料金と実施方法
料金
初回（体験セッション）
60～80分 9,900円（税込）
通常セッション
60～80分：13,000円（税込）
実施方法
- オンライン（Zoom）
- 全国どこからでもご参加いただけます
※ 料金や提供内容は今後調整する可能性があります。
セッションの流れ
初回（体験セッション）
悩みや気になることを伺いながら、このセッションで何を大切にするか、ゴールを一緒に確認します。
- エニアグラムの基本的な考え方
- これまでの経験や反応の整理
- 今のあなたにとって役立つ理解のポイント
※ トップページでご紹介している「STEP2〜STEP4」は、主に2回目以降の通常セッションで扱います。
2回目以降（通常セッション）
初回の内容をもとに、タイプの仮説を立てながら、タイプの特徴をまとめた資料を用いて、あなたの人生や経験と照らし合わせて理解を深めていきます。
- タイプの特徴と、あなたの経験の接点の確認
- なぜその反応が起きやすいのかという構造の理解
- 背景にある価値観や、無理なく活かせる強みの整理
セッションで使用した資料は、そのままお渡しします。ご自身の振り返りや、日常でのヒントとしてご活用ください。
セッションについて
この自己理解セッションは、産業カウンセラーの経験と、エニアグラムの知見をもとに進めています。
300人以上のご相談に向き合い、個人の悩みだけでなく、職場や働く環境にも触れてきました。
社会保険労務士でもありますので、心理面と現実面の両方から「あなたに合う働き方」を整理することも可能です。
お申し込みの流れ
- 【体験セッションを申し込む】ボタンからお申し込みください。
※ ご相談種別で「体験セッションを申し込む（初回のみ）」をご選択ください。 - 3営業日以内に、日程調整とお振込先のご連絡をいたします
- ご入金確認後、Zoomのリンクをお送りします
- 当日、オンラインでセッションを実施します（所要時間：60～80分）
※ キャンセル・日程変更については、特定商取引法に基づく表記をご確認ください。
よくあるご質問
自己理解セッションを検討される方から、よくいただくご質問をまとめました。
あなたの物語に、確かな光を
気質と経験には、その人なりの理由があります。そこを丁寧にひもとくことで、強みや可能性は自然と浮かび上がります。
もし今、「変わりたい」「知りたい」「もっと楽に生きたい」。そんな気持ちが少しでもあるなら。
迷っている今こそ、自分を知るタイミングかもしれません。
▶ 提供者の想いや専門性について知りたい方は、プロフィールはこちら
必ずしも、初回で確定するわけではありません。
エニアグラムは、急いでタイプを当てはめるほど迷いやすい側面があります。
そのため初回セッションでは、タイプを決めることを目的とせず、これまでの経験や反応の背景を丁寧に整理しながら、「今のあなたにとって、理解が助けになるポイント」を明確にしていきます。
2回目以降のセッションでは、タイプの仮説を立てながら特徴をお伝えし、あなたの感じ方や経験と照らし合わせて確認していきます。
一方的に当てはめるのではなく、対話を通して、納得感を持って理解を深めていくプロセスを重視しています。