親子関係に悩むお母さまが、エニアグラムを通して自分自身を取り戻していくまで。Self Portraitセッション体験ストーリー。

「やりたいこと」がわからなくなり、自分を責め続けていた頃。内向的で不器用な私が、自己理解と気質という視点に出会って少し楽になれた体験談です。

ちゃんと考えて選んだはずなのに、なぜか違和感が残る。「やりたいこと」が信用できなくなった私自身の体験を通して、努力できる方向と本当に望んでいる方向のズレについて綴ります。

自己理解とは、自分を分類することではなく、反応や選択を見つめ直すこと。気質という視点から、納得感のある自己理解を考えます。

自分を責めてしまう心の癖は、弱さではなく気質の表れかもしれません。相手の反応に揺れやすかった私が、エニアグラムとの出会いで「自分を責めずに生きる」視点を得るまでの実体験を書きました。

「自分がわからない」という感覚は、性格の特徴を知る入口になります。 前回の記事では、この感覚の正体をみていきましたが、特に次のような感覚が強いなら、あなたは「芸術家」とも呼ばれるエニアグラムタイプ4かもしれません。 この...

どう感じているのか、自分は何者なのかがわからなくなる理由とは？「自分がわからない」状態の背景を心の発達と環境から読み解き、迷いやすいエニアグラムタイプも紹介します。