なんでだろう、いつも「次」を探してしまう やっと休日。なのに、ぼんやりしていると「もっと楽しいことないかな」とスマホでイベントを探し始めてしまう。 目の前の予定をこなしながらも、頭の中では次の旅行や、新しいことを想像して...

なんだか、不安。それでも誰かを支えたいと思うのは、なぜ？ 仕事で、何か見落としていないか不安になって、何度も確認してしまう。 友人にちょっとした違和感を覚えると、「この人、本当に信じていいのかな…」と考え込んでしまう。 ...

なんだか、遠い。世界と自分のあいだにある壁 誰かと話していても、どこか少し距離を感じる。 人混みにいると、エネルギーがどんどん削られていく気がする。 話すより、聞いていたい。動くより、考えていたい。 そんなふうに、外の世...

なんだか、さみしい。この違和感は、どこから来るの？ 周りの人と一緒にいても、なぜか「ひとりぼっちだ」と感じることがある。 楽しいはずの場面なのに、どこか心が浮かない。 みんなに合わせて笑っていても、「本当の私はここにいな...

走り続けてきた。だけど、ふと立ち止まりたくなるときがある 「この目標、ぜったい達成してみせる」 「評価されることで、自分の存在を証明できる気がする」 「“頑張ってる自分”を見せていれば、大丈夫なはず」 そんなふうに、“前...

その「大丈夫だよ」は、本当にあなたの言葉？ ふとしたときに、誰かの困りごとに気づいて、そっと手を差し伸べる。 頼まれていないのに、気がつくと手伝っていた。 「ありがとう」の言葉が聞けると、心があたたかくなる。 そんなふう...

なんだか、苦しい。その正しさは、誰のため？ 職場で、誰かの提出物にミスがあると、気づいてしまう。 筋トレやストレッチなどのルーティンをこなすと、心がスッと整う。 周りの人が軽く流している場面でも、「いや、そこちゃんとしよ...

エニアグラムでは、人の性格を9つのタイプに分類し、それぞれに異なる価値観や行動パターンがあると考えられています。 これまでの記事で、「9タイプ気質診断」の基本構造や、3つのセンターについて見てきましたね。ここからは、それ...

この記事では、「エニアグラム図形の意味」や「各要素が表しているもの」、「図形に“動き”があることの重要性」について、やさしく、そして深く解説していきます。

「性格診断は色々あるけれど、どれもしっくりこない」「自分のことをもっと深く知りたい」そんなあなたにこそ知ってほしいのが、エニアグラムという心理学モデルです。 「エニアグラム」とは、ギリシャ語で「9つの点」を意味する言葉で...