同じハートセンターでもここまで違う？タイプ2とタイプ4の対人関係スタイルや行動傾向の深さと広がりを比較解説。

「なんとなくモヤモヤするけれど、自分のことがよくわからない」「頑張っているのに、自分に自信が持てない」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 本記事では、「思考」「感情」「感覚」の3つの視点から、自己理解を深めるヒント...

気質タイプを知ることの意味と、次に進むために大切なこと 「エニアグラム9タイプの特徴と性格の違いを早わかり解説」では、9つの気質タイプについてご紹介しました。 読んでみて、「これ、自分っぽいかも」「あの人はこのタイプかも...

「エニアグラムって、性格診断でしょ？」実は、それはよくある誤解のひとつです。 エニアグラムは、あなたが「本来の自分」を思い出し、より自由に、より深く生きるためのツールです。 この記事では、Self Portraitセッシ...

なんだか、もやもや。その“平和”は、誰のため？ 話を聞く側に回ることが多い。 空気を読んで、場をなごませるのが得意。 誰かが怒っていると、自分まで緊張してしまう。 そんなふうに、「穏やかでいたい」「波風を立てたくない」と...

なんで、ぶつかってしまうんだろう？ その強さは、何のため？ 誰かに命令されたとき、無性に反発したくなる。 グループの中で、自然とリーダー的な役割を担っている。 ふとした拍子に、「なんでそんな言い方されなきゃいけないんだ」...

なんでだろう、いつも「次」を探してしまう やっと休日。なのに、ぼんやりしていると「もっと楽しいことないかな」とスマホでイベントを探し始めてしまう。 目の前の予定をこなしながらも、頭の中では次の旅行や、新しいことを想像して...

なんだか、不安。それでも誰かを支えたいと思うのは、なぜ？ 仕事で、何か見落としていないか不安になって、何度も確認してしまう。 友人にちょっとした違和感を覚えると、「この人、本当に信じていいのかな…」と考え込んでしまう。 ...

なんだか、遠い。世界と自分のあいだにある壁 誰かと話していても、どこか少し距離を感じる。 人混みにいると、エネルギーがどんどん削られていく気がする。 話すより、聞いていたい。動くより、考えていたい。 そんなふうに、外の世...

なんだか、さみしい。この違和感は、どこから来るの？ 周りの人と一緒にいても、なぜか「ひとりぼっちだ」と感じることがある。 楽しいはずの場面なのに、どこか心が浮かない。 みんなに合わせて笑っていても、「本当の私はここにいな...